健康茶でハツラツ生活

お茶というものは昔から健康にいいといわれてきました。
なかでもなじみのある「杜仲茶」はミネラルが豊富。
血圧を下げる効果があるので、高血圧や動脈硬化にいいといわれてます。
利尿効果もあるのでで腎臓病にいいそうです。
特に高血圧症の方は病院で処方される薬を服用している人も多いですが、
副作用も気になるところ。
でもこの杜仲茶は副作用もなく自然にゆっくりと血圧を下げてくれます。
高血圧症の私の両親にも勧めてみようと思います。
ダイエットやメタボリック症候群の下端もお勧めです。
ノンカフェインなのでお子さんも安心して飲めます。
家族みんなで飲める健康茶っていいですよね。

この「日本の杜仲茶」は国産の茶葉にこだわり、独自の低温長時間乾燥をし、
まろやかな味に仕上げて飲みやすくしてあります。
たいていは中国の茶葉だったりするんですけど、ここは国産なのでなんとなく安心ですよね。
しかも1包あたり３１５円と続けやすい価格。
６０包入りで１８９０円（税込・送料無料）です。
１リットルの沸騰したお湯に一袋入れて１０分くらい煮出します。
夏はそれを冷やしてもおいしく飲むことができます。
カロリーもないのでダイエットにもいいです。
なによりもお茶というものは毎日飲むものですから、
自然と健康になれるということで人気があるのかもしれません。
昔からあるものはやはりいいものが多いのですね。

体の中から健康になって、この大人にきびも早く治したいです。
ストレスからかな～(>_<)

健康茶として人気のなた豆茶。
この原料となっている「なた豆」とはマメ科の一種でとても大きな鉈のような形をしています。
もともとの原産国はアジアやアフリカとされています。
このなた豆は福神漬けにされたり、今話題の健康茶に使われています。
食物繊維が豊富で鉄分やミネラルが豊富で栄養価が高い食品です。

なた豆の効能としては昔から膿み出しといわれており、
蓄膿症や歯槽膿漏、腎臓や血行促進などがあります。
また、春になると悩まされる花粉症にも効果があるといわれています。

「山本漢方の100％なたまめ茶」はなた豆茶の中でも人気のある健康茶です。
シロナタ豆を主原料とし100%ナタ豆を焙煎しています。
その焙煎したナタ豆をティーバッグにしてあるのでホットやアイスで飲んだりできます。
煮だしても急須にいれてお湯を注いでもＯＫです。

口コミでも、慢性の鼻炎がよくなってきた人や、花粉症の症状が緩和されたという人、
味は香ばしくて飲みやすいという人や、漢方っぽい味という人もいます。
扁桃炎にも効果があったという人もいたりとやはり膿み出しの効果があるようです。
この山本漢方の100%なたまめ茶は１２袋いりで580円となっています。
1980円以上の注文で送料が無料だとか。
まとめて購入して毎日続けて飲むとより効果があるかもしれませんね。

個人的には、花粉症対策としての飲用が気になるところ。
毎年春はむずむずが酷くて。。
薬などではなく、お茶で症状が軽減できたら、いいですものね。

健康茶っていうと、どんなイメージがありますか？

「苦い？」
「渋い？」
「まずい？」

そんな私が最近ハマっているのがヤーコン茶。
何よりも美味しいその味が好きです。

健康茶といっても味が悪いと続けられないですよね。
その点、このヤーコン茶はクリアです。

しかも、クセのない味なので食事との相性もGOOD！
熱いままでも、冷やしても飲みやすいですよ。

肝心な効能はというと

・血糖値を下げて糖尿病の予防
・動脈硬化、高血圧の予防
・便秘解消
・利尿作用
・コレステロール減少
・ダイエット

など。

毎日飲むものなら、健康を意識したものを取り入れたいですよね。